7月20日(木) 奈良市 夜の陸上教室

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、樋口、松岡、仲井、藤澤、森井、西川] 
  参加者 121 名 (体験 2 名)
  ・種目練習(短距離、走幅跳、ハードル、ジャベリックボール)
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、樋口、松岡、仲井、藤澤、森井、西川] 
  参加者  107 名 
  ・4×100mリレー

  

<コーチ(栗原)からのコメント>

参加者が100名を超えることが多くなってきています。今日はリレーの時に、外側から回って移動しました。競技場でレーン内を移動すると危険です。今日の移動を習慣付けましょう。

明日は第1部、第2部とも外周です。雨の場合は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は7月21日(金)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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【お知らせ】 夏休みに短期陸上教室を開催します!

2017年7月20日(木)から8月31日(木)までの期間に、全6回の日程で陸上教室を開催します。

詳細はこちらでご確認ください。

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※全教室の7月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…8月9日(水)16:00〜17:00

    木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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カテゴリ:- | 23:50 | - | - | - |
7月20日(木) 奈良市 キッズスポーツ教室A&B

【キッズスポーツ教室A】
 17:30〜18:10(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺、森井]
  参加数 35 名 

  ・マット運動

           
【キッズスポーツ教室B】
 18:20〜19:00(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺、森井]
  参加数 31 名  
  ・輪投げリレー

  ・タグ鬼ごっこ

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>
Aの教室ではマット運動に取り組んでいます。今日は倒立前転と後転倒立に挑戦しました。
Bの教室では輪投げリレーをしました。暑いですが集中力を切らさずにがんばりましょう!

 

※次回のキッズスポーツ教室A&Bは7月27日(木)の17時30分から雨天走路で活動します。

 

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キッズスポーツ教室A&B 7月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園
 (A=17:30〜18:10、B=18:20〜19:00)  

7/6(木)・・・雨天走路

7/13(木)・・・雨天走路

7/20(木)・・・雨天走路

7/27(木)・・・雨天走路

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※全教室の7月の活動予定一覧表

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キッズスポーツ教室A&B 8月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園
 (A=17:30〜18:10、B=18:20〜19:00)  

8/3(木)・・・雨天走路

8/10(木)・・・雨天走路

8/17(木)・・・雨天走路

8/24(木)・・・雨天走路

8/31(木)・・・雨天走路

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…8月9日(水)16:00〜17:00

    木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

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カテゴリ:- | 23:40 | - | - | - |
7月20日(木) 奈良市 幼児スポーツ&かけっこ教室

活動時間:16:00〜17:00(鴻ノ池陸上競技場)

【幼児スポーツ教室】
 [担当コーチ:丹羽亜、川那辺、小原、森井、西川、栗原、岡村]
 参加者  27 名(年少児〜年長児)  入会 1 名、体験 1 名

  ・座り鬼
  ・コーン集めゲーム
  ・リレー
  

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

体験でお友達が1名きてくれました。
久々の競技場での活動でしたね。コーン集めゲームの2回目はお宝入りだったので、みんな必死にお宝をさがしていましたね。お宝を見つけた時の喜ぶ顔は最高でしたよ。
最後のリレーもいつもより少し長めでしたが、頑張って走れていましたよ。

 

【かけっこ教室】
 [担当コーチ:丹羽敦]  
 参加者  7 名(1年生〜3年生) 入会 1 名 

  ・座り鬼

  ・フリスビーコーン倒し

  ・ぐるぐるミニハードル

  ・リレー

   

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日は広い陸上競技場での活動でした。暑かったですが、みんなよくがんばってくれています。この調子で夏休みの期間もしっかり参加してくださいね!

 

※次回の幼児スポーツ&かけっこ教室は7月27日(木)の16時から鴻ノ池運動公園の第二体育館で活動します。

 

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【幼児スポーツ&かけっこ教室 7月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園  (16:00〜17:00)
7/6(木)・・・第二体育館

7/13(木)・・・第二体育館

7/20(木)・・・陸上競技場 ※雨天時は雨天走路

7/27(木)・・・第二体育館

※7/20(木)は駐車場の正面にある陸上競技場内に集合します。雨天時は雨天走路で活動する予定です。
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※全教室の7月の活動予定一覧表

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【幼児スポーツ&かけっこ教室 8月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園  (16:00〜17:00)
8/3(木)・・・第二体育館

8/10(木)・・・陸上競技場 ※雨天時は雨天走路

8/17(木)・・・陸上競技場 ※雨天時は雨天走路

8/24(木)・・・多目的広場⇒案内図 ※雨天時は中止

8/31(木)・・・陸上競技場 ※雨天時は雨天走路

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…8月9日(水)16:00〜17:00

    木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

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7月20日(木) 奈良市 夏休み短期陸上教室

活動時間:14:00〜15:15(鴻ノ池陸上競技場)

 <活動内容>
 [担当コーチ:栗原、西川、丹羽敦]
 参加者 19  名 
  ・体操
  ・コーンドリル
  ・スタートダッシュ
  ・ピッチ走
  ・100m
  ・リレー

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

夏休みの短期教室1回目でした。とても暑い時間ですが、元気に走ってくれました。全く同じ練習はしませんので、残り5回出来るだけ来て下さい。

 

※次回の夏休み短期陸上教室は7月27日(木)に鴻ノ池運動公園の第二体育館で開催します。室内用の運動靴を必ずご用意いただくようにお願いします。

 

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開催日:鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…8月9日(水)16:00〜17:00

    木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

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7月19日(水) 生駒市総合公園 陸上教室(兼 当日申込陸上教室)

活動時間:16:00〜17:00(生駒市総合公園グラウンド)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦、川那辺]
 参加者 16  名 
  ・体操
  ・動き作り
  ・スタート練習

  ・50m、100m計測
  ・リレー

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日も50mや100mを計測しましたが、昨日夕方に降った雨の影響もあって、土が軟らかめで少し走りにくいグラウンドコンディションでした。土のグラウンドは天候に左右されますのでタイムの出にくい日もありますが、これも経験ですね。

 

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…8月9日(水)16:00〜17:00

    木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

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7月18日(火) 奈良市 夜の陸上教室

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、樋口、栗原、松岡、西川] 

 参加者 98 名
 〈4年生以上〉
  ・動き作り
  ・スタートダッシュ
  ・100m計測
 〈3年生以下〉
  ・動き作り
  ・ミニハードル
 
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、樋口、栗原、松岡、西川] 

 参加者 92 名
 〈4年生以上〉
  ・追いかけ走
  ・120m
 〈3年生以下〉
  ・100m計測
  ・50m計測
 〈全学年共通〉
  ・リレー or バトン合わせ

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

4年生以上がやった追いかけ走ですが、そんなに難しいことはやっていません。説明を聞いてない人が多すぎです。聞こえてるだけじゃ、頭には入ってきませんよ。

次回は第1部、第2部とも陸上競技場内で活動します。雨の場合は雨天走路又は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は7月20日(木)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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※全教室の7月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:生駒市総合公園…7月19(水)16:00〜17:00

    鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

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7月18日(火) 生駒市 陸上教室

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜]
 参加者 28 名    
   ・コーン倒し起こし

   ・四角形リレー

   ・リレー

    

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

少し雨に会いましたが、なんとか最後までできました。今日は四角形のリレーをしましたが、みんな角の曲がり方にも慣れてきたようで、上手に曲がれるようになってきています。少しずつ体の使い方も上達していますね!

 

※次回は7月19日(水)の16時から生駒市総合公園グラウンドで実施します。

 

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【7月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

7/4(火)、7/7(金)、7/11(火)、7/14(金)、7/18(火)、7/21(金)、7/25(火)、7/27(金)

※7月19日(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園グラウンドで活動します。

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※全教室の7月の活動予定一覧表

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対象:年中児から小学6年生まで

開催日:生駒市総合公園…7月19(水)16:00〜17:00

    鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

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7月15日(土) 木津川市 木津小学校 かけっこ&陸上教室

活動時間:14:10〜15:40(木津小学校)

 

<活動内容>
○かけっこ教室(年少〜小学1年生)   
[担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦、小原、中津、岡村]
 参加者  15 名 
 ・三色鬼
 ・宝取り鬼
 ・ミニハードル
 ・リレー

○陸上教室(小学2年生以上)

[担当コーチ:栗原、西川]

 参加者  35 名
 ・三色鬼
 ・バウンディング
 ・4×40mリレー

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

いつもの距離のリレーよりはバトンパスが上手でしたが、まだまだですね。相手の速さに合わせる。バトンを渡すまで追いかける。この二つだけでもしっかり意識しましょう。

 

※次回は7月22日(土)の14時10分から木津小学校のグラウンド(雨の場合は体育館)で実施します。

※木津小学校の駐車場が非常に混み合っております。できる限り徒歩や自転車でお越しいただくようにお願いします。新規でのご入会は徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみの受付とさせていただいています。

 

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【7月の活動予定日】 

 7/1(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

 7/8(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

 7/15(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

 7/22(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

 7/29(土)・・・※高の原小の体育館 14:10〜15:40

※7/29(土)は木津小が使用できないため、高の原小の体育館で活動します。室内シューズをご用意ください。

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【お知らせ】 木津小と梅美台小のお車の制限について

梅美台小学校では平成28年度の途中から、木津小学校におきましては平成29年3月6日以降、新規ご登録者のお車でのご来場に制限をかけさせていただいています。新規のご登録につきましては、徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみの受付けとなっております。詳しくはこちらをご確認ください。

すでに登録済みの皆さまも、お車の台数削減にご協力いただきますように、ご理解とご協力をお願いいたします。

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※全教室の7月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:生駒市総合公園…7月19(水)16:00〜17:00

    鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

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7月14日(金) 奈良市 夜の陸上教室

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、樋口、松岡、小原、西川] 
  参加者 86 名
  ・動き作り

  ・リレー
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、樋口、松岡、小原、西川]  
  参加者 84 名

  ・タグ鬼ごっこ or バトン練習

  

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日もとても参加人数が多かったですね。これから芝生の方へ移動するときは一度整列してから移動することにしました。他の公園利用者の迷惑にならないように、十分注意しながら活動していきたいと思います。

次回は第1部、第2部とも陸上競技場内で活動します。雨の場合は雨天走路又は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は7月18日(火)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

※7月17日(月)は祝日のため活動はお休みです。

 

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:生駒市総合公園…7月19(水)16:00〜17:00

    鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

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7月14日(金) 生駒市 陸上教室

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜]
 参加者 32 名  
  ・宝取りゲーム
  ・ハードルリズムジャンプ
  ・リレー

   

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

ハードル練習では、速い動きをする、両方の膝を上げて跳ぶなど気をつける点を意識して練習してみましょうね。
狭いハードル間でもリズム良く刻めるようになりましょう。

 

※次回は7月18日(火)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

 

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【7月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

7/4(火)、7/7(金)、7/11(火)、7/14(金)、7/18(火)、7/21(金)、7/25(火)、7/27(金)

※7月19日(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園グラウンドで活動します。

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※全教室の7月の活動予定一覧表

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開催日:生駒市総合公園…7月19(水)16:00〜17:00

    鴻ノ池雨天走路…7月22日(土)17:00〜18:00

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