5月27日(土) 奈良市鴻ノ池 陸上教室(当日申込)

活動時間:16:00〜17:00(木津城址公園)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦]
  参加者 6  名 
   ・タッチ鬼
   ・輪っかドリル
   ・ミニハードル走
   ・リレー

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日は初めて鴻ノ池陸上競技場の雨天走路で当日申込み教室を開催しました。参加者は少なめの6名でしたが、みんなとても良い動きができていました。走り方の基本が身につくと、どんどん速く走れるようになると思います!

 

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:鴻ノ池雨天走路…6月10日(土)17:00〜18:00

    鴻ノ池雨天走路…6月24日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

日程や参加費はこちらからご確認いただけます。

※当日申し込みの教室には体験参加は設定しておりません。

※不定期で水曜日に木津城址公園でも開催していますが、5〜7 月中旬ごろまで指導員の都合が合わず、この期間は開催できませんのでご了承ください。

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カテゴリ:- | 19:43 | - | - | - |
5月27日(土) 木津川市 木津小学校 かけっこ&陸上教室

活動時間:14:10〜15:40(木津小学校)

 

<活動内容>
○かけっこ教室(年少〜小学1年生)   
[担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦、小原、中津、岡村]
 参加者  21 名 (入会 1 名)
 ・氷鬼
 ・ミニハードル
 ・輪投げ
 ・リレー

○陸上教室(小学2年生以上)

[担当コーチ:栗原、西川]

 参加者  33 名 (入会 1 名)
 ・氷鬼
 ・コーンジャンプ
 ・幅跳び
 ・リレー

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

グラウンドが、乾いてすごくサラサラになっています。滑りやすくなっていますので、捻挫、骨折など大きなケガをしないように注意しましょう。

 

※次回は6月3日(土)の14時10分から木津小学校のグラウンド(雨の場合は体育館)で実施します。

※木津小学校の駐車場が非常に混み合っております。できる限り徒歩や自転車でお越しいただくようにお願いします。新規でのご入会は徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみの受付とさせていただいています。

 

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【6月の活動予定日】 

 6/3(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

 6/10(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

 6/17(土)・・・木津小の体育館(グラウンドは不可) 14:10〜15:40

 6/24(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

※6/17(土)は他の団体がグラウンドを使用するため、体育館で活動します。室内シューズをご用意ください。

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【お知らせ】 木津小と梅美台小のお車の制限について

梅美台小学校では平成28年度の途中から、木津小学校におきましては平成29年3月6日以降、新規ご登録者のお車でのご来場に制限をかけさせていただいています。新規のご登録につきましては、徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみの受付けとなっております。詳しくはこちらをご確認ください。

すでに登録済みの皆さまも、お車の台数削減にご協力いただきますように、ご理解とご協力をお願いいたします。

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:鴻ノ池雨天走路…6月10日(土)17:00〜18:00

    鴻ノ池雨天走路…6月24日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

日程や参加費はこちらからご確認いただけます。

※当日申し込みの教室には体験参加は設定しておりません。

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カテゴリ:- | 19:30 | - | - | - |
5月26日(金) 奈良市 夜の陸上教室

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、樋口、森、西川] 
  参加者 69 名
  ・動き作り

  ・リレー
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、樋口、森、西川]  
  参加者 64 名

     ・タグ鬼ごっこ

  

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日は涼しくてとても動きやすかったですね。最近、金曜日のリレーは直線の折り返しにしていますが、直線を長めに取っているので、みんな直線でしっかりスピードに乗れています。この調子で続けてほしいと思います。

次回は第1部、第2部とも外周です。雨の場合は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は5月29日(月)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…5月6日(土)10:00〜11:00

    生駒市総合公園…5月10日(水)16:00〜17:00

            鴻ノ池雨天走路…5月27日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

日程や参加費はこちらからご確認いただけます。

※当日申し込みの教室には体験参加は設定しておりません。

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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カテゴリ:- | 22:42 | - | - | - |
5月26日(金) 生駒市 陸上教室

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜]
 参加者 31 名   
  ・コーンジャンプ
  ・石木鬼
  ・ミニハードル走
  ・リレー

   

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

久々にミニハードルのピッチ走をしました。地面に着いている時間は短く、足の回転をあげて走る事に意識して行ないました。
ハードルでの足の動きが、ハードルがなくなっても同じようにうごけるようになると良いですね。

 

※次回は5月23日(火)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

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【5月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

5/2(火)、5/9(火)、5/12(金)、5/16(火)、5/19(金)、5/23(火)、5/26(金)、5/30(火)

※5月10日(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園グラウンドで活動します。

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【6月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

6/2(金)、6/6(火)、6/9(金)、6/13(火)、6/16(金)、6/20(火)、6/23(金)、6/27(火)、6/30(金)

※6月14日(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園グラウンドで活動します。

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※全教室の5月の活動予定一覧表

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…5月6日(土)10:00〜11:00

    生駒市総合公園…5月10日(水)16:00〜17:00

            鴻ノ池雨天走路…5月27日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

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※当日申し込みの教室には体験参加は設定しておりません。

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カテゴリ:- | 22:25 | - | - | - |
5月26日(金)王寺陸上教室
参加人数:28名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・アスレチックジョグ
・体操
・基本動作
・フォーム走
・バトンパスリレー
・リレー

アスリート教室

参加人数: 11名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・動き作り
・スタートダッシュ
・30m計測
・バランスゲーム

なかなかリードが上手くならないので、バトンパス練習をやりましたが、本番のリレーになると、やっぱりリード出来ない人がいます。繰り返しやっていきましょう。
カテゴリ:- | 20:29 | - | - | - |
外遊び教室(フィールドキッズ)@鴻ノ池運動公園

参加者 10 名 スタッフ:岡村、樋口 

・大縄、ダブルダッチ

・輪投げ

・ドッジビー

風もあって活動しやすかったですね。

何人かはダブルダッチ初挑戦でしたが、みんな2回以上跳べました。

またどんどん挑戦してみましょう。

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 【6月開催日】
2日(金)、9日(金)、16日(金)、23日(金)、30日(金)

カテゴリ:- | 19:00 | - | - | - |
5月25日(木) 奈良市 夜の陸上教室

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、樋口、仲井、西川] 
  参加者 86 名 (体験 2 名)
  ・ハードル走
  ・種目練習(短距離、走幅跳、ハードル、ジャベリックボール)
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、樋口、仲井、西川] 
  参加者  69 名 
  ・リレー 
  

<コーチ(栗原)からのコメント>

最初の体操から始まり、最後の体操で終わる。そこまできっちりやって、1つの練習です。どこかで手を抜いたら、全部自分に返ってきますよ。

明日は第1部、第2部とも外周です。雨の場合は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は5月26日(金)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…5月6日(土)10:00〜11:00

    生駒市総合公園…5月10日(水)16:00〜17:00

            鴻ノ池雨天走路…5月27日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

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カテゴリ:- | 23:50 | - | - | - |
5月25日(木) 奈良市 キッズスポーツ教室A&B

【キッズスポーツ教室A】
 17:30〜18:10(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺]
  参加数 32 名  (体験 2 名) 

  ・マット運動

           
【キッズスポーツ教室B】
 18:20〜19:00(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺]
  参加数 30 名  (体験 2 名) 
  ・コーン倒し起しリレー

  ・コーン拾い置きリレー

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>
Aの教室ではマット運動に取り組んでいます。今日から倒立の練習を始めました。肘を曲げてしまわないように注意しながら練習していきましょう。
Bの教室ではコーンを使ったダッシュ系のトレーニングをしました。体の切り替えしをすばやく行いましょう。

 

※次回のキッズスポーツ教室A&Bは6月1日(木)の17時30分から雨天走路で活動します。

 

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【キッズスポーツ教室A&B 6月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園
 (A=17:30〜18:10、B=18:20〜19:00)  

6/1(木)・・・雨天走路

6/8(木)・・・雨天走路

6/15(木)・・・雨天走路

6/22(木)・・・雨天走路

6/29(木)・・・雨天走路

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…5月6日(土)10:00〜11:00

    生駒市総合公園…5月10日(水)16:00〜17:00

            鴻ノ池雨天走路…5月27日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

日程や参加費はこちらからご確認いただけます。

※当日申し込みの教室には体験参加は設定しておりません。

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【お知らせ】 木津小と梅美台小のお車の制限について

梅美台小学校では平成28年度の途中から、木津小学校におきましては平成29年3月6日以降、新規ご登録者のお車でのご来場に制限をかけさせていただいています。新規のご登録につきましては、徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみの受付けとなっております。詳しくはこちらをご確認ください。

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カテゴリ:- | 23:30 | - | - | - |
5月25日(木) 奈良市 幼児スポーツ&かけっこ教室

活動時間:16:00〜17:00(鴻ノ池第二体育館)

【幼児スポーツ教室】
 [担当コーチ:丹羽亜、川那辺、森井、岡村]
 参加者  30 名(年少児〜年長児) 体験 1 名 

  ・タッチ鬼
 <年少>  
  ・マット 平均台 跳び箱
 <年中、年長>
  ・マット運動

 <全員>

  ・1周走

 

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

マット運動中心の活動が続いています。年少さんも繰り返しする事で、色々覚えてきましたね。年長さん、年中さんも難しいなぁと思う動きでも、あきらめず、どんどんチャレンジしていきましょうね。逆立ちの振り上げ練習も高い位置まで足があがるようになっている人もいましたよ。

 


【かけっこ教室】
 [担当コーチ:丹羽敦]  
 参加者  3 名(1年生〜3年生) 

  ・バナナ鬼

  ・コーンジグザグ走

  ・輪投げリレー

  ・タグ鬼ごっこ

  ・リレー

   

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

2週続けてタグ鬼ごっこをしました。ルールを覚えると、とても楽しく取り組めるゲームで、運動量も多いので体力アップに適した運動です。子ども達にも大人気です。これからもどんどん入れていきたいと思います。

 

※次回の幼児スポーツ&かけっこ教室は6月1日(木)の16時から鴻ノ池運動公園の第二体育館で活動します。

6/15(木)と6/22(木)は鴻ノ池運動公園内の補助競技場(案内図)で活動します。当日が雨の場合は陸上競技場正面の雨天走路で活動する予定です。

 

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【幼児スポーツ&かけっこ教室 6月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園  (16:00〜17:00)
6/1(木)・・・第二体育館

6/8(木)・・・第二体育館

6/15(木)・・・※補助競技場⇒案内図

6/22(木)・・・※補助競技場⇒案内図

6/29(木)・・・第二体育館
※6/15(木)と6/22(木)が雨の場合は陸上競技場正面の雨天走路で活動する予定です。

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…5月6日(土)10:00〜11:00

    生駒市総合公園…5月10日(水)16:00〜17:00

            鴻ノ池雨天走路…5月27日(土)17:00〜18:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

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5月23日(火) 奈良市 夜の陸上教室

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、樋口、森、栗原、西川] 

 参加者  91 名
 〈4年生以上〉
  ・動き作り
  ・スタートダッシュ
  ・50m加速走計測
 〈3年生以下〉
  ・動き作り
  ・ミニハードル


【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、樋口、森、栗原、西川] 
 参加者  76 名
 〈4年生以上〉
  ・ハンデダッシュ
 〈3年生以下〉
  ・50m加速走計測
 〈全学年共通〉
  ・リレー

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

高学年は大きな試合が近づいてきています。足が痛い人も増えている気がします。今ケガをして満足に練習できず、結果も出ず、となってから後悔しないように、今からしっかり体操をしたりケアをしておきましょう。

次回は第1部、第2部とも陸上競技場内で活動します。雨の場合は雨天走路又は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は5月25日(木)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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※全教室の5月の活動予定一覧表

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対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…5月6日(土)10:00〜11:00

    生駒市総合公園…5月10日(水)16:00〜17:00

            鴻ノ池雨天走路…5月27日(土)17:00〜18:00

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