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12月1日(金) 奈良市 夜の陸上教室

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、小原、渡邉、樋口、西川] 
  参加者 89 名 (入会 2 名、体験 2 名)
  ・動き作り

  ・リレー

 

 <マラソン・駅伝チーム

  参加者 17 名 

  ・750m計測

  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、小原、渡邉、樋口、西川]  
  参加者 66 名

  ・タグ鬼ごっこ or ストライド走、ピッチ走

  

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

マラソン・駅伝チームの人達のタイムがどんどん上がってきています。でも、あまり長い距離や長い時間走る込むということは控えています。小学生の陸上大会では800m〜1500m程度までの距離が中心ですので、普段の練習でも1500m程度までの距離で、短時間に集中して走っていきたいと思います。今年から一般のマラソン大会などにも出場していっていますが、1500m程度までの距離のレースを選んでいます。たくさん走る込むのはもっと体が成長してからで良いと考えていますので、今は短めの時間で走ることを楽しみながら練習していきましょう!

 

※次回の夜の陸上教室は12月12日(火)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

※12月4日(月)から12月11日(月)まで奈良マラソンの開催にともない、鴻ノ池運動公園が使用不可となるため、夜の陸上教室はお休みいたします。振替日を設定していますので、12月の活動予定表( 活動日や活動場所を変更する教室のご案内)でご確認をお願いいたします。

 

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【お知らせ】光電管(タイム計測機)の導入について

<光電管使用予定日>

◎12月2日(土) 鴻ノ池雨天走路 17時〜19時

◎12月6日(水) 木津城址公園 16時〜17時

※参加費等は活動予定表でご確認ください。12月の予定表

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【配布物】2018年1月14日(日) 鴻ノ池で開催される長距離走大会の案内

対象:小学1年生から6年生

種目:男女別の駅伝、又は個人のマラソン(どちらも約1530m)

締切:2017年12月11日(月)⇒締切延長12月15日(金)まで

※詳細は配布している要項をご覧ください。

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【配布物】2018年1月21日(日)にまほろぼ健康パークで開催される川西町リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

種目:リレーマラソン、個人のタイムトライアル(どちらも約1600m)

締切:2017年12月11日(月)⇒締切延長12月15日(金)まで

※リレーマラソンとタイムトライアルの両方へ参加することも可能です。

※主にマラソン・駅伝チームの登録者を参加対象としますが、登録していなくても参加可とします。

希望者にのみ配布していますので、参加を希望する場合はコーチから申込書を受け取ってください。

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※全教室の12月の活動予定一覧表( 奈良マラソンの開催に伴い活動日や活動場所を変更する教室があります)

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…12月6日(水)16:00〜17:00

    生駒市総合公園…12月13日(水)16:00〜17:00 

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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