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12月4日(月)王寺陸上教室
参加人数:31名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・天下取り
・体操
・基本動作
・ハンデダッシュ
・リレー

アスリート教室

参加人数:13名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・綱トレーニング
・サーキットトレーニング

怪我人が出てしまいました。ふざけていてとか、休憩時間に遊んでて起こった怪我ではないので、コーチももっと気を付けて指導したいと思います。みんなも注意してください。アスリートでは全身の筋肉を鍛えてもらいました。普段使わないような場所も使ったので、変なところが疲れたかもしれません。
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