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4月16日(月)王寺陸上教室
参加人数:35名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・ケイドロ
・体操
・基本動作
・フォーム走
・ミニハードル走
・リレー

アスリート教室

参加人数:14名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・ミニハードル
・ピッチ走(三歩)

脚は身体の前のほうで回転するイメージを常にしてください。自転車をこぐ動きが近いですね。そのための基本動作やミニハードル走です。
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