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12月3日(月)王寺陸上教室
参加人数:49名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・ドッチボール
・体操
・基本動作
・シャトルラン
・リレー

アスリート教室

参加人数:11名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・バウンディング
・ビルドアップ走

天気もなんとかもちました。今日はたくさん走りました。基本動作では不器用な人が多いですね。自分の身体の動かし方をわかっていません。何回もやって、身体に刻み込むしかないですね。
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