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1月11日(金)王寺陸上教室
参加人数:65名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・ドッチボール
・体操
・基本動作
・フォーム走
・シャトルラン&スキップ
・リレー

アスリート教室

参加人数:25名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・動き作り
・ビルドアップ走(50%→70%→80%→90%→100%)×3本

今日のフォーム走は、全体的に良かったです。しっかり考えて走っているのがよくわかりました。これを続けて下さい。
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